こんにちは！

7月から「夏の強化&運動習慣キャンペーン」と題しまして、お得に通えるキャンペーンを実施致します。

猛暑が続く夏の時期。外で運動を行うのが億劫になりますよね。

強化したくても熱中症などのリスクも伴い、外での運動が危険視されている昨今。

RUN BLUE TOKYOの「低酸素トレーニング」では、涼しい空間（室内）で運動が出来、リスク少なく運動を継続する事が可能です。低酸素環境下で運動を行うことで、体内で引き起こる効果により、時短で心肺機能向上することが出来、また代謝も上がるので爆汗をかきます！ゆっくりなペースで行うことも可能なので、運動習慣を作りたい方にもオススメです。走らなくても、歩くだけでも、ヨガやピラティス、筋トレなどのプログラムを受講していただくことも出来ます。

無料体験も実施中ですので、まずは体験しにみてください！お待ちしております！