皆さん、こんにちは！RUN BLUE TOKYO店長です。

2025年も残り1ヶ月を切りましたね。12月に入り気温もかなり冷え込みましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

体温が下がり、免疫力も落ちてくる時期こそ「低酸素下運動」が最適です。低酸素下運動は時短で最適な効果を効率的に獲得する運動方法になります。酸素が薄い環境で運動を行うことで、体内で基礎代謝を高める作用が働きます。体温上昇だけでなく、脂肪燃焼効果、手足の冷え性改善、アンチエイジング効果も見込めます。

入会時にお得なキャンペーンとして、「お友達紹介」を開催いたします。現在当ジムに通われている方からのご紹介で入会される方は、双方にとってお得なキャンペーンになります。紹介なくてもHP表面に記載あるキャンペーンは今月末まで適応になりますので、是非まずは無料体験にお越しください。

※キャンペーンの重複は出来ません

2026年度に繋げるためにも、この12月から是非始めてみましょう！